Powerup 23 - Jak skutecznie radzić sobie z traumą? O terapii CPT

Zmagasz się z trudnymi wspomnieniami? Czujesz, że trauma wpływa na Twoje codzienne życie? Masz doświadczenie przemocy fizycznej, seksualnej, psychicznej? 

Zapraszamy na webinar, który w prosty i przystępny sposób pokaże, jak można skutecznie radzić sobie z trudnymi doświadczeniami dzięki Terapii Przetwarzania Poznawczego (CPT).

CPT to metoda, która pomogła tysiącom osób na całym świecie odnaleźć spokój i zbudować życie na nowo. Teraz masz okazję dowiedzieć się o niej od najlepszych – twórczyni tej terapii opowie o tym, jak działa i dlaczego jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych form pomocy w leczeniu skutków traumy. 

📌 Dlaczego warto wziąć udział?

  • Zrozumiesz mechanizmy traumy. Dowiesz się, dlaczego trudne przeżycia czasem zostają z nami na długo i jak wpływają na nasze myśli, emocje i relacje.
  • Zaufana ekspertka: Webinar z udziałem twórczyni CPT, Dr Patricia Resick, która wyjaśni, jak terapia może pomóc w przezwyciężeniu trudnych przeżyć.
  • Otrzymasz wiedzę popartą nauką. CPT to terapia stosowana i rekomendowana na całym świecie – usłyszysz, jak może pomóc również Tobie.
  •  

📌Dla kogo jest ten webinar?
Webinar jest skierowany do wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak trauma wpływa na naszą codzienność i jak można sobie z nią radzić. Niezależnie od tego, czy sam doświadczyłeś traumy, czy chcesz pomóc bliskim – znajdziesz tu wiedzę, która może zmienić Twoje podejście do przetwarzania trudnych emocji.

Nie musisz być specjalistą, by zrozumieć, o czym mówimy. Webinar jest skierowany do wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i bliskich.

📅 Kiedy?
20.11.2024r. g.16.00 – 18.00

💬 Interaktywność:
Masz pytania? Śmiało zadawaj je na czacie – ekspertka odpowie na wnie na żywo!

🌍 Język:
Webinar będzie tłumaczony na polski, więc każdy może z niego skorzystać.

Nieważne, czy sam przeżyłeś coś trudnego, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć, jak pomagać innym – ten webinar to doskonała okazja, by poznać naukowe i praktyczne podejście do radzenia sobie z traumą.

Dołącz i dowiedz się, jak CPT może pomóc Tobie lub Twoim bliskim!

Webinar powstał w ramach projektu „Modernizacja Fundacji „Dbajmy o Siebie” finansowanego ze środków Krajowego Planu Odbudowy.

Ekspertka: Patricia A. Resick, Ph.D.

Profesor psychiatrii i nauk behawioralnych w Duke University Medical Center, USA. W 1988 roku opracowała Cognitive Processing Therapy (CPT)  dla PTSD, krótką terapię opartą na dowodach i nadzorowała wiele badań klinicznych. Autorka ponad 350 artykułów i rozdziałów oraz 10 książek na temat PTSD. Pełniła funkcję przewodniczącej zarówno International Society for Traumatic Stress, jak i Association for Cognitive and Behavioral Therapies. Jest laureatką wielu nagród za badania i mentoring, a także nagród za całokształt twórczości.

Dołącz do naszego webinaru i odkryj praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie psychiczne!

Skip to content