Czy czujesz zmęczenie i niechęć przed powrotem do domu? Czy zauważasz, że boisz się lub nie chcesz wyrazić swojego zdania i mówić o tym czego potrzebujesz? Czy wolisz się podporządkować dla „świętego spokoju”?
Konflikt to część życia, moment w którym możemy wypracować zmianę przez poznanie różnych poglądów. Jednocześnie czasami trudno nam odpuścić swojego stanowiska lub poczuć się na tyle pewnie by wyrazić swój sprzeciw. Wspólny „taniec” w bliskiej relacji to komunikacja, równoważna wymiana i doświadczanie, a nie bierne poddańcze godzenie się na deptanie po palcach i oczekiwanie końca „tańca”.

Podczas tego webinaru dowiesz się:

• Czym jest przemoc i czym się różni od konfliktu.
• Jakie są mechanizmy przemocy i uwarunkowania społeczne występowania przemocy.
• Jak naprawić swoją komunikację w relacji intymnej i usprawnić rozwiązywanie konfliktów.
• Jak dbać o równowagę w związku i atmosferę bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania.
• Techniki komunikacyjne usprawniające skuteczną komunikację.
• Gdzie szukać pomocy gdy już sami nie potrafimy poradzić sobie z sytuacją konfliktu lub doświadczamy przemocy.