W życiu większości osób zdarzają się sytuacje, w których odczuwają tremę, niepokój, niepewność. Zwykle dzieje się tak, gdy zbliżające wydarzenie jest ważne i nowe. Pójście do nowej szkoły, rozpoczynanie nowej pracy, wystąpienie publiczne to typowe wyzwalacze lęku i myśli „Jak tam będzie?”, „Czy sobie poradzę?”, „Czy mnie polubią?”, „Co o mnie pomyślą?”, „Czy to co powiem zainteresuje innych?”. Taki stan jest naturalny i z reguły mija.
Są jednak osoby, u których pewne sytuacje społeczne wyzwalają tak silny lęk, że są gotowe z nich zrezygnować. Czasem problemem może być nawet zwykła rozmowa z kolegami czy koleżankami, poproszenie o pomoc nauczyciela, a nawet jedzenie i picie w miejscach publicznych. Wycofanie, ograniczenie życia społecznego z powodu lęku lub „znoszenie z udręką” pewnych sytuacji może świadczyć o występowaniu fobii społecznej.

 
W czasie webinaru znajdziesz odpowiedzi m.in. na następujące pytania:
– Na czy polega zaburzenie lęku społecznego?
– Skąd się bierze lęk społeczny?
– Co mogę zrobić, gdy moje dziecko jest zbyt nieśmiałe?
– Czy istnieje fobia szkolna?
– Jakie techniki mogą mi pomóc w radzeniu sobie w sytuacjach społecznych?
– Jak mogę pomóc bliskiej osobie, u której widzę objawy fobii społecznej?